병원 치료가 끝난 후에도 통증이 지속되거나 올바른 운동 방법을 몰라 건강관리를 포기하는 이들을 위해, 스포츠의학 기반의 맞춤형 재활운동을 제공하는 전문 센터가 주목받고 있다. 경기 고양시 덕양구 지축동에 위치한 ‘이로운 건강운동센터(대표 임찬빈)’가 그 주인공이다.
임찬빈 대표는 재활전문병원에서 수술 후 및 비수술 재활을 담당하며, 치료 종료 후 일상 복귀 과정에서 어려움을 겪는 환자들을 수없이 접했다. 병원 치료와 일상적 건강관리 사이의 가교 역할이 절실하다고 느낀 그는 ‘치료 이후의 지속 가능한 운동’을 목표로 센터를 설립했다.
이로운 건강운동센터는 단순히 통증 부위에만 집중하지 않고, 사전 평가를 통해 체형, 근골격계 기능, 움직임 패턴, 체력 수준, 생활습관까지 종합적으로 분석한 뒤 개인 맞춤형 프로그램을 구성한다.
센터 주요 특징 및 운영 프로그램
- - 정밀 평가 시스템: 개인별 근력, 균형 감각, 움직임 패턴을 다각도로 분석하여 단계별 운동 계획 수립
- - 맞춤형 운동 케어: 자세 및 움직임 개선, 기능성 운동, 수술 후 회복 및 스포츠 손상 복귀 프로그램 운영
- - 폭넓은 대상층: 10대 체대 입시생 및 엘리트 스포츠 선수부터 직장인, 중장년층, 시니어까지 다양한 연령대 케어
임 대표는 한국체육대학교 졸업 후 국가공인 건강운동관리사 자격을 취득했으며, 대한스포츠의학회 스포츠선수트레이너(SAT) 과정을 수석으로 수료한 베테랑 전문가다. 현재 대한운동사협회 및 국제골프트레이너협회 이사, SAT 인증위원으로 활동하며 전문성을 넓혀가고 있다.
그는 "같은 부위가 불편하더라도 신체 기능과 생활환경이 다르기 때문에 일률적인 프로그램을 적용해서는 안 된다"며, "최근 운동의 목적이 단순 체중 감량에서 통증 예방과 기능 회복으로 변화하는 만큼, 정확한 평가에 기반한 전문 운동 처방이 더욱 중요해질 것"이라고 강조했다.
이로운 건강운동센터는 앞으로도 스포츠의학 기반의 평가·운동 전문성을 높여 통증이나 질환이 있는 이들이 안심하고 운동할 수 있는 환경을 만들어갈 계획이다.
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