일주일 생활습관 한 장에 정리… ‘뉴데이’ AI 주간 리포트

기록 일수와 수면 시간, 식사·복약 기록률, 체중 변화를 일주일 단위로 모아 보여 줘

사진 식단 기록·진료 질문 정리 챗봇·보호자 알림까지 갖춘 AI 건강관리 앱

뉴데이 대표 김윤채

 

매일 적어 둔 건강 기록도 일주일이 지나면 어디서부터 봐야 할지 막막해지기 쉽다. AI 건강관리 앱 뉴데이는 이렇게 흩어진 하루하루의 기록을 AI가 일주일 단위로 묶어 정리해 주는 주간 리포트를 내세워, 자신의 생활 흐름을 돌아보고 싶은 이용자들의 손을 덜어 주고 있다.

 

■ 숫자로 돌아보는 나의 일주일

 

주간 리포트에 담기는 항목은 구체적이다. 일주일 가운데 건강정보를 남긴 날이 며칠인지 보여 주는 기록 일수부터 끼니를 얼마나 꾸준히 적었는지 나타내는 식사 기록률, 약 복용을 빠짐없이 남겼는지 알려 주는 복약 기록률까지 한 화면에 정리된다.

 

이 가운데 복약 기록률은 약을 꾸준히 챙겨야 하는 이용자에게 요긴한 지표다. 한 주 동안 복용 기록을 얼마나 남겼는지 비율로 확인할 수 있어, 바쁜 일정 속에 빠뜨린 날이 있었는지 스스로 점검해 볼 수 있다.

 

생활 습관을 가늠할 수 있는 지표도 함께 들어간다. 평균 수면 시간과 걸음 수, 체중이 어떻게 달라졌는지가 나란히 표시되고, 그 주에 이용자가 직접 입력한 증상도 모여 있어 컨디션의 오르내림을 한 번에 짚어 볼 수 있다.

 

예를 들어 주중에 잠을 적게 잔 날이 이어졌고 피로를 여러 번 기록했다면 리포트에서 두 기록이 함께 드러난다. 따로 떨어져 있을 때는 지나치기 쉬운 생활의 흐름을 한자리에서 마주하게 되는 것이다.

 

수면 따로, 식사 따로, 약 따로 메뉴를 옮겨 다니며 확인할 필요가 없다는 점이 반갑다. 항목마다 화면을 따로 열어 보는 수고를 덜고 일상의 기록을 차곡차곡 묶어 볼 수 있도록 만들어졌기 때문이다.

 

■ 리포트를 채우는 매일의 기록

 

리포트의 재료는 이용자가 평소 앱에 남기는 기록이다. 뉴데이에서는 식단과 증상, 복약, 수면, 걸음 수, 체중, 체온을 한 곳에서 관리할 수 있으며, 기록이 꾸준히 쌓일수록 리포트에 담기는 내용도 그만큼 풍성해진다.

 

식사는 사진으로 남긴다. 음식 사진을 올리면 AI가 예상 열량과 탄수화물·단백질·지방 등 영양성분을 추정하고 하루 권장 섭취량과 비교한 참고 정보를 보여 주며, 끼니별 내역은 아침·점심·저녁·간식으로 구분된다.

 

증상 기록도 간단하다. 피로나 발열, 어지러움, 소화기 불편처럼 해당하는 상태를 골라 누르기만 하면 되고, 이렇게 남긴 내용은 날짜별로 다시 확인할 수 있어 바쁜 날에도 기록을 거르지 않고 이어 가기 쉽다.

 

체중처럼 숫자로 남기는 항목도 같은 앱에 입력하므로 리포트의 체중 변화를 따로 계산할 필요가 없다. 걸음 수와 수면도 마찬가지여서, 이용자는 매일 남기는 일에만 신경 쓰면 나머지 정리는 리포트가 맡는다.

 

체온 역시 같은 앱에 남길 수 있는 항목이어서 컨디션이 좋지 않은 날의 상태를 증상 기록과 나란히 적어 둘 수 있다. 하루의 건강 기록이 한 화면에 모여 있다는 점이 리포트를 떠받치는 바탕이다.

 

기록은 꾸준히 하는데 막상 돌아볼 시간이 없었던 사람에게 주간 리포트는 반가운 기능이다. 정리된 결과만 훑어봐도 잠이 부족했던 주인지, 약 기록을 놓친 날이 있었는지 금세 알 수 있어 다음 주 생활 계획을 세우는 데 참고하기 좋다.

 

일주일이라는 단위도 적당하다. 하루치 기록만으로는 흐름이 잘 보이지 않고 한 달은 돌아보기에 길어서, 지난 한 주를 정리하고 다음 한 주를 준비하는 생활 리듬과 잘 맞는다.

 

기록 일수가 함께 표시된다는 점도 눈여겨볼 만하다. 이번 주에 며칠이나 기록했는지가 숫자로 나오니 빈 날을 줄여 보자는 작은 목표가 생기고, 그만큼 다음 리포트도 더 촘촘해진다.

 

■ 리포트를 들고 진료실로, 가족에게로

 

정리된 기록은 진료 준비로도 이어진다. 앱에 탑재된 AI 챗봇은 증상과 복약 기록, 진료 일정을 참고해 의료진에게 물어볼 질문을 목록으로 만들어 주며, 기침이나 피로처럼 평소 궁금했던 내용에는 일반적인 건강정보를 참고 출처와 함께 안내한다.

 

질병의 진단이나 치료 여부에 대한 판단은 의료진의 진료를 통해 이뤄지도록 안내하는 것이 챗봇의 기본 방침이다. 주간 리포트로 최근 상태를 먼저 훑은 뒤 챗봇으로 질문을 정리해 두면 짧은 진료 시간에도 하고 싶은 말을 놓치지 않는다.

 

가족과 떨어져 지내는 이용자라면 월간 보호자 리포트도 활용할 수 있다. 건강정보 공유에 동의하고 보호자를 등록하면 매월 1일 카카오톡으로 병원 방문 여부와 주요 증상, 복약 기록률이 정리돼 전달되고, 미리 정한 체온 기준을 넘는 등 설정된 조건에 해당할 때도 보호자에게 알림이 간다.

 

주간 리포트가 이용자 본인을 위한 요약이라면 월간 보호자 리포트는 가족을 위한 요약인 셈이다. 혼자 생활하는 이용자의 일상 건강관리 현황을 이용자가 공유하도록 설정한 범위 안에서 가족이 확인하고, 소통과 돌봄에 활용할 수 있다.

 

■ 투병과 간병의 경험이 만든 설계

 

뉴데이를 만든 김윤채 대표는 2011년부터 2018년까지 호지킨 림프종으로 투병했다. 김 대표는 그 기간 건강 상태를 꾸준히 남기는 일의 번거로움과 진료 때 필요한 내용을 정리하는 어려움을 겪었고, 이를 바탕으로 2026년 4월 회사를 세웠다.

 

가족과 건강정보를 공유해야 하는 상황도 김 대표가 일상적인 건강관리 도구의 필요성을 느낀 이유로 꼽혔다. 흩어진 기록을 한데 모아 돌려주는 주간 리포트는 그 고민이 가장 직접적으로 드러난 기능이다.

 

광명시 미래기술기반 스타트업 육성사업에 선정된 뉴데이는 의료진 4인의 자문을 참고해 기능과 콘텐츠를 설계했다. 한편 앱과 별도로 암 경험자 등을 위해 전문가가 진행하는 심리상담과 마음챙김 명상 모임, 영양 정보 프로그램을 온오프라인에서 운영하고 있다.

 

회사는 앞으로도 이용자 의견을 반영해 기록과 공유 기능을 다듬어 갈 계획이다. 나의 일주일을 한 장으로 받아 보고 싶다면 애플 앱스토어 또는 구글 플레이스토어에서 뉴데이를 설치하고 오늘부터 기록을 시작해 보자.

 

 

 

 

 

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작성 2026.11.13 14:56 수정 2026.11.13 14:56

RSS피드 기사제공처 : 패트론타임스 / 등록기자: 진성완 무단 전재 및 재배포금지

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