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정기 건강검진 시즌, 검진 항목과 주기 맞춰야
10월을 맞이하면서 많은 사람들이 정기 건강검진을 계획하는 시기다. 상반기를 놓친 경우나 신입사원으로 입사한 경우 등 다양한 이유로 가을 시즌을 건강검진 기회로 활용할 수 있다.건강검진은 크게 국가 건강검진과 민간 건강검진으로 나뉜다. 국가 건강검진은 직장가입자, 지역...
2026-10-12 16:00:45 / 편집국기자
면역력 영양제, 어떤 성분이 정말 필요한가
면역력을 높이기 위해 영양제를 찾는 소비자들이 증가하면서 시장에 수많은 제품이 출시되고 있다. 약국과 편의점, 온라인쇼핑몰에는 각종 면역력 강화 제품으로 가득 차 있다. 하지만 선택지가 많아질수록 어떤 제품을 골라야 할지 판단하기 어려워진다.면역력 영양제의 주요 성분들...
2026-10-12 16:00:34 / 편집국기자
담가화로구이, 무엇이 특별한가?
담가화로구이는 숯불로 고기와 야채를 구워 내는 한식 음식 중 하나다. 최근 이런 형태의 음식을 찾는 이들이 많아지고 있으며, 여러 식당에서 다양하게 표현하고 있다.화로구이의 기본은 불의 직접적인 열을 이용하는 데 있다. 숯불 위에 고기를 올리면 바깥면은 구워지면서 내부...
2026-10-12 16:00:22 / 편집국기자
자동으로 커피를 내려주는 로봇, 가격은 얼마일까
최근 몇 년 사이 카페와 편의점에서 자동으로 커피를 만들어내는 로봇 바리스타를 볼 수 있게 됐다. 스마트 기술의 발전과 함께 커피 산업에도 자동화 바람이 불고 있는 것이다.커피 제조 로봇은 크기와 기능에 따라 가격대가 큰 폭으로 달라진다. 소규모 카페나 회사 사무실에 ...
2026-10-12 16:00:12 / 편집국기자
집에서 두부를 직접 만들어 볼 수 있을까?
두부는 한국 식탁에서 가장 흔한 식재료 중 하나다. 하지만 슈퍼마켓 진열대에서 사 오는 것만이 아니라 집에서 직접 만들 수도 있다는 사실을 아는 사람은 많지 않다.두부 만드는 과정의 핵심은 콩을 갈아 콩물을 만들고, 이를 끓인 뒤 응고제를 넣어 굳히는 것이다. 전통적으...
2026-10-12 16:00:02 / 편집국기자
콜레스테롤 관리, 영양제만으로는 부족할 수 있는 이유
건강검진에서 높은 콜레스테롤 수치를 받은 사람들이 영양제에 의존하는 경향이 늘고 있다. 약국과 온라인 판매처에서는 콜레스테롤 개선을 표방하는 다양한 제품들을 쉽게 찾아볼 수 있다.그러나 콜레스테롤 수치 개선은 영양제만으로는 한계가 있을 수 있다. 콜레스테롤 관리는 전반...
2026-10-12 15:59:53 / 편집국기자
심장 건강 챙기는 영양제, 어떻게 고를까
나이가 들수록 심장 건강에 대한 관심이 높아진다. 특히 바쁜 일상 속에서 규칙적인 운동과 건강한 식단을 유지하기 어려울 때, 많은 사람들이 심장에 좋은 영양제를 찾게 된다.## 도움이 될 수 있는 성분들심혈관 건강을 지원하는 것으로 알려진 성분들은 다양하다. 오메가-3...
2026-10-12 15:59:42 / 편집국기자
다이어트환, 체중 관리 약품으로 인기...안전성 검증 필수
체중 관리를 위해 여러 방법을 시도하는 사람들 사이에서 다이어트환이 주목을 받고 있다. 다이어트환은 알약 형태의 체중 감량 제품으로, 약국이나 온라인 쇼핑몰을 통해 구입할 수 있는 제품들이 다양하게 출시되어 있다.이러한 제품들은 천연 성분을 함유하고 있다고 표시하는 경...
2026-10-12 15:59:23 / 편집국기자
혈관 건강을 위한 영양제 선택법
혈관 건강은 심각한 질환으로 이어질 수 있어 미리부터 관리하는 것이 중요하다. 많은 사람들이 혈관 건강을 위해 다양한 영양제를 찾고 있으며, 이러한 제품들을 효과적으로 선택하기 위해서는 몇 가지 기본 원칙을 알아두는 것이 도움이 된다.혈관 건강에 도움이 될 수 있는 주...
2026-10-12 15:59:14 / 편집국기자
체중 감량 고민, 한약으로 푼다는 이들
체중 감량을 목표로 한약을 찾는 사람들이 늘고 있다. 전통 한의학을 기반으로 한 다이어트 방법이 일부 이들에게 주목받고 있는 것이다.한약 다이어트는 개인의 체질과 신체 상태를 진단한 뒤 맞춤형 처방을 제공하는 방식으로 진행된다. 한의학에서는 체질을 분류하고 각 체질에 ...
2026-10-12 15:59:04 / 편집국기자
식욕억제제를 고를 때 볼 점
식욕조절이 필요한 상황에서 시중의 많은 제품을 마주하게 된다. 식욕억제제라 불리는 제품들 중에는 의약품과 건강기능식품이 함께 존재하는데, 선택 전에 두 가지를 구분하는 것이 중요하다.의약품으로 승인된 식욕억제제는 식품의약품안전처의 검증을 거쳐 효과와 안전성이 입증된 제...
2026-10-12 15:58:51 / 편집국기자
당뇨환자 선물 고를 때 확인해야 할 3가지
당뇨병을 앓고 있는 지인에게 선물을 고르는 것은 신경 써야 할 부분이 많다. 혈당 관리가 필수적인 만큼 선물 선택 시 세심한 배려가 필요하다.당뇨환자를 위한 선물을 생각할 때 가장 중요한 것은 식품류일 경우 성분표를 꼼꼼히 살피는 일이다. 포함된 당류, 탄수화물, 칼로...
2026-10-12 15:58:38 / 편집국기자
소변검사스틱, 일반의약품 전환으로 접근성 높아진다
소변검사스틱이 처방전 없이 일반의약품으로 약국에서 직접 구매할 수 있게 되면서, 가정에서 손쉽게 건강 상태를 점검할 수 있는 길이 열렸다. 그간 의료기관을 방문해야만 검사할 수 있었던 방식에서 벗어나, 개인의 판단에 따라 필요한 시점에 검사를 진행할 수 있게 된 것이다...
2026-10-12 15:58:26 / 편집국기자
건강검진, 어디서 어떻게 받아야 할까?
10월은 건강 관리에 신경 써야 할 시기다. 계절이 바뀌면서 면역력이 떨어질 수 있고, 날씨 변화에 신체가 적응하는 과정에서 건강 문제가 나타나기도 한다. 이런 시점에서 건강검진의 필요성이 대두된다.건강검진은 질병을 조기에 발견하고 예방하기 위한 의료 활동이다. 서울시...
2026-10-12 15:58:14 / 편집국기자
혈관 손상부터 시력 저하까지, 당뇨합병증의 다양한 형태
당뇨병 환자가 가장 우려해야 할 것은 질환 자체보다 이로 인한 합병증이다. 혈당이 높은 상태가 지속되면서 신체 여러 부위의 혈관이 손상되기 때문이다.당뇨합병증은 크게 미세혈관 합병증과 대혈관 합병증으로 나뉜다. 미세혈관 합병증은 당뇨병성 신증, 당뇨병성 망막증, 당뇨병...
2026-10-12 15:58:03 / 편집국기자
비만치료제를 고를 때 확인해야 할 것들
최근 비만 관리에 대한 관심이 높아지면서 비만치료제를 찾는 사람들이 증가하고 있다. 다양한 종류의 치료제가 시판되고 있는 만큼, 자신의 상황에 맞는 제품을 선택하는 것이 중요해졌다.비만치료제는 크게 두 가지 유형으로 나뉜다. 하나는 식욕을 억제하는 작용을 하는 약물이고...
2026-10-12 15:57:53 / 편집국기자
칼로리바 고를 때 볼 점
편의점이나 마트에서 손쉽게 구할 수 있는 칼로리바는 바쁜 일상 속에서 간편하게 에너지를 보충하려는 사람들에게 인기 있는 간식이다. 하지만 제품마다 성분과 영양가가 다르기 때문에, 자신의 목적과 식습관에 맞는 제품을 선택하는 것이 중요하다.칼로리바를 고를 때 가장 먼저 ...
2026-10-12 15:57:45 / 편집국기자
아이 첫 이유식, 뭘 먹여야 할까?
아이가 태어나 생후 몇 개월이 지나면 부모들은 새로운 고민에 빠진다. 언제 이유식을 시작해야 할까, 어떻게 시작해야 할까 하는 것이다. 혼란스러운 정보 속에서 아이의 첫 이유식을 준비하는 과정을 살펴본다.이유식의 시작 시점은 아이의 발달 단계를 고려해 결정하는 것이 좋...
2026-10-12 15:57:36 / 편집국기자
유명맛집을 고를 때 무엇을 봐야 할까
요즘 유명맛집을 찾는 일이 점점 더 어려워지고 있다. SNS에서 화제인 식당, 예약이 몇 달 선이라는 가게, 긴 줄을 기꺼이 서는 사람들로 가득한 곳들 말이다. 하지만 유명세에만 끌려 방문했다가 기대와 다른 경험을 하는 경우가 적지 않다.유명맛집 선택에서 놓치기 쉬운 ...
2026-10-12 15:57:28 / 편집국기자
개성 넘치는 테마 카페, 어떤 곳들이 있을까
현대의 카페 문화는 단순히 커피를 마시는 공간을 넘어 다채로운 경험을 제공하는 장소로 변화하고 있다. 최근 몇 년간 도시 곳곳에서는 기존의 일반적인 카페와는 달리 강렬한 개성과 특별한 테마를 가진 이색 카페들이 증가하는 추세를 보이고 있다.이색 카페의 정의는 매우 다양...
2026-10-12 15:57:19 / 편집국기자
오피니언
양산시 ‘2026 별★Youth 페스티벌’ 21일 개최
경남 양산시 소주청소년문화의집이 오는 11월 21일 오전 11시부터 오후 5시 30분까지 ...
양산시의회, 제주서 의정연수 실시
  양산시의회는 지난 4~6일 제주특별자치도에서 '2026년 제2차 정례회 대비 ...
구직청원휴가 고용24 검사와 채팅형 프로그램…대한민국청춘진흥원 선택 안내...
대한민국청춘진흥원이 구직청원휴가를 준비하며 고용24 검사 등 온라인 서비스를 살펴보는 장병...
양산시, 찾아가는 마을세무사 상담DAY 운영
지난 4일  양산시가  남부시장 청소년몰 2층에서 운영된 ‘찾아가는 마을...
창원시, 동일업체 수의계약 제한 시행
경남 창원특례시 청사 전경.       사진=창원시 경...
구직청원휴가 방문·채팅 중 어떻게 고를까…대한민국청춘진흥원 참여 방식 안...
대한민국청춘진흥원이 구직청원휴가를 준비하는 장병에게 글로 참여하는 비대면 채팅형 구직활동 ...
도로 아래 끊어진 배관, 한 사람의 몸과 수천 세대의 밤을 흔들다 — 마...
전신 화상과 8965세대 난방 중단 2026년 11월 7일 새벽 1시께, 서울 강...
술 취해 응급실서 난동 부린 20대 2명…징역 6개월 선고
수원법원종합청사 전경./인천데일리 DB술에 취한 채 병원 응급실을 찾아가 의료진과 보안요원...
해수부, 바다 이야기 담은 온라인 강좌 5편 공개…유튜브로 무료 시청
기사의 이해를 돕기 위한 이미지./인천데일리 DB심해 생물의 생존 비밀부터 바다를 소재로 ...
양산 물금백호랑 온 골목페스타 이달 14일 개최
경남 양산시가 오는 11월 14일 오후 3시 믈금읍 가촌리 소재 통새미공원 일원에서 ‘물금...
창원 단감, 중국 수출 길 다시 열렸다
지난 6일 창원시 동읍농협에서 한국산 단감 17년만에 중국에 다시 수출하는 것을 기념하는 ...
단백질 음료·저당 식품 소비 증가…식품·외식업계 AI 활용 주목
[화담일보=이효은기자] 건강과 맛을 동시에 추구하는 소비가 확산하는 가운데 식품 소비의 기...
1년에 1억 번다는 원양어선 연봉과 선원 최저임금의 진실?!!
단 1~2년 만에 빚을 몽땅 갚거나 젊은 나이에 번듯한 내 집 마련 종잣돈 1억 원을 손에...
미국 캘리포니아 직장안전법 형사책임 대폭 강화…한국 인력 현장의 선택지는...
형사책임 넓힌 AB 2321 2026년 10월 31일 Legislative Upd...
한쪽 귀만 안 들려도 가능?!! 청각장애 80dB 판정 기준과 등록법
식당이나 카페처럼 소음이 조금만 있는 장소에 가면 상대방의 말소리가 웅웅거리며 전혀 분간되...
양산시, ‘2026 채용박람회’ 성황리 개최
지난 5일 양산종합운동장 실내체육관에서 열린 ‘2026 양산시 채용박람회’ 현장 모습. &...
창원시, 해외빅바이어 초청 수출 상담회 성료
  지난 5일 창원컨벤션센터에서 열린 ‘2026 해외 빅바이어 ...
송도 물류센터 화재가 드러낸 재난 인력 동원 체계의 구조적 공백
위험 작업은 숙련공과 안전비용이 좌우한다 2026년 11월 7일 새벽, 인천 송도...
한국 수출, 사상 첫 1조 달러 눈앞…11월 중 달성 전망
[화담일보=박동우기자] 우리나라의 연간 수출액이 사상 처음으로 1조 달러를 돌파할...
리더경제 동자동 쪽방촌 공공주택 2,150호…방을 비우는 날, 주민은 어...
리더경제동자동 쪽방촌 공공주택 2,150호…방을 비우는 날, 주민은 어디로 가나국토부, 공...
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무제 Ⅱ
춘냉보한의사창일조시저두신수처주루적침사   해석봄이 왔지만 아직 바람 차가워 엷...
런웨이의 열정, 생명존중의 따뜻한 온기로 잇다! 경남시니어모델협회, ‘용...
[경남미래교육뉴스] 경남시니어모델협회(회장 조수연)가 만추의 주말, 화려한 런웨이 무대와 ...
김규태 셰프 '한끼나눔 전국투어', 11월 10일 마포종합사회복지관 찾는...
  김규태 셰프와 대한민국 셰프들이 함께하는 '한끼나눔 전국투어'가 오는...
1929년 광주 학생들이 나눠 준 글에는 무엇이 담겼나
기사의 주제를 표현한 AI 제작 삽화입니다. 당시 모습을 찍은 사진이나 실물 자료가 아닙니...
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양산시 서창동, ‘11월 국토대청소’ 실시
  경남 양산시 서창동 통장협의회와 새마을부녀회 등 관내 주요 단체 회원 30여 ...
양산 상북면 지사협, 저소득 어르신 온기 나눔
  경남 양산시 상북면 지역사회보장협의체가 지난 6일 상북면 행정복지센터를 방문해...
몽골 팬 사로잡은 한국 K팝계를 빛내는 가수 '화사'
남들의 비판을 무시하고 자신만의 길을 걸어온 아티스트 ‘화사’ - 공연 일시 : ...
한국속담 뜻 풀이!! 구슬이 서 말이라도 꿰어야 보배다!! 굶어 죽기는 ...
우리 조상들은 오랜 세월 동안 살아가며 얻은 지혜와 경험을 짧은 말 한마디에 담아 후대에 ...
양산부산대병원 어린이집, 물금읍에 성금 기탁
지난 5일 양산부산대학교병원 어린이집이 관내 취약계층을 돕기 위해 성금 80만 8,100원...
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우리 조상들은 오랜 세월 동안 살아가며 얻은 지혜와 경험을 짧은 말 한마디에 담아 후대에 ...
[씨초클래식] 삼백 년을 건너온 유쾌한 대화 : 클로드 볼링의 〈Baro...
만약 18세기의 바로크 음악가가 20세기의 재즈 클럽에...
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